MALA - Seine Geschichte - Wie man es benutzt - Wie man es aufbewahrt

Im Sanskrit bedeutet „Mala“ „Kranz“ . Eine komplette Mala besteht aus 108 Perlen (aus Holz, Edelsteinen, Halbedelsteinen, Samen) mit traditionellen Knoten zwischen den einzelnen Perlen. Diese Zahl ist heilig und wird in vielen Kulturen verwendet, besonders aber in der hinduistischen Tradition. Die Zahl ergibt sich aus der Multiplikation der 12 astrologischen Häuser mit den 9 Planeten. Jede Mala hat auch eine Guru-Perle , um uns an die Lehrer in unserem Leben zu erinnern.

Wählen Sie für die Anwendung einen ruhigen Ort, sitzen Sie in einer bequemen Position für die Meditation (z. B. Padmasana), sitzen Sie mit geradem Rücken auf einem Kissen, die Schultern sind entspannt, atmen Sie langsam durch die Nase ein und aus. Schließe sanft deine Augen.... Die Mala wird von der rechten Hand zwischen Daumen und Mittelfinger gehalten und wenn jede Perle zwischen Mittelfinger und Daumen geschoben wird, wird ein Mantra oder ein Gott in Stille gesagt/gesungen mit leiser oder lauter Stimme. Dies wird JAPA-Meditation genannt. Es wird gesagt, dass die mächtigsten Mantras diejenigen sind, die still im Geist wiederholt werden. Dies geschieht, bis wir bei der Perle des Guru ankommen, die die Ankunft oder Abreise anzeigt. Wenn Sie mit einem Armband aus 27 Perlen fortfahren, müssen Sie dies tun Wiederholen Sie den Vorgang dreimal, um zu 108 zu gelangen.

Das Wiederholen eines Mantras auf diese Weise ist eine großartige Möglichkeit, den Geist zu beruhigen.

Es ist ratsam, 40 aufeinanderfolgende Tage lang einmal täglich zu üben – zu meditieren. Jeden Tag wird die Mala stärker. So wird die Mala getragen, die sowohl die Energien des Mantras als auch die energetischen Qualitäten der Perlen auf ihren Träger überträgt. Beachte, dass mehrere Malas notwendig sein können, denn wenn du das Mantra änderst, wird die Energie ersetzt. Es wird daher empfohlen, für ein neues Mantra eine neue Mala zu verwenden.

Es ist möglich, Ihre Mala um den Hals oder um das Handgelenk gewickelt zu tragen . Sie können auch ein Mala-Armband um Ihr Handgelenk tragen.

Im Haus kann die Mala an einem heiligen Ort platziert werden, an einem sauberen und beruhigenden Ort. Es kann auch in einer Box oder einer Stofftasche aufbewahrt werden.

Für die Reinigung der Mala und die Reinigung des Lebensplatzes findest du auf diesem Blog einen Artikel zu diesem Thema.